В инстаграме Дона Саладино, тренера, известного тем, что он тренирует голливудских звезд, появилось видео, на котором запечатлен Райан Рейнольдс. Актер выполняет упражнение на нижний пресс, лежа на скамье.
«Попробуйте выполнять такое упражнение на протяжении трех подходов по 10-15 повторений в каждом. Когда поднимать ноги становится слишком трудно, останавливайте их». Чтобы выполнить это упражнение как Райан Рейнольдс, необходимо лечь на пол или скамью для пресса. Убедитесь, что ваша спина плоская, потом подтяните ноги в торсу и далее вытяните их к потолку. Все время оставайтесь в тонусе.
Пока Райан работает с Саладино, он признает, что не является помешанным на зале и тренировках. «Мне кажется, что некоторые считают, будто я провожу в спортзале 365 дней в году», — говорит актер. – «Это ложное представление. Вы можете спросить у моей жены, Блейк Лайвли, и она подтвердит, что это не так».